Recept liget
Menü

Pad Thai recept csirkével és tamarindos szósszal

Pad Thai recept csirkével, rizstésztával, tojással és tamarindos-halszószos mártással. Babcsírával és pirított földimogyoróval készül.

Frissítve: 2026. október 2.

4.8384 megtekintés

Csirkés Pad Thai rizstésztával, babcsírával és földimogyoróval
Előkészítés
25 perc
Főzés/sütés
15 perc
Összesen
1 óra 25 perc
Adag
4 adag
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A rizstésztához és a csirkéhez

  • 250 g szárított, 3–5 mm széles lapos rizstészta
  • 350 g bőr és csont nélküli csirkemellfilé, vékony falatnyi csíkokra vágva
  • 5 ml halszósz a csirke ízesítéséhez
  • 45 ml semleges ízű napraforgó- vagy repceolaj

A Pad Thai szószhoz

  • 70 g pálmacukor, finomra aprítva
  • 70 ml thai vagy vietnámi, hígabb állagú tamarindpaszta
  • 45 ml halszósz
  • 60 ml víz

A wokba

  • 100 g kemény tofu, körülbelül 1 cm-es hasábokra vágva
  • 60 g salotta, vékonyra szeletelve
  • 3 gerezd fokhagyma, finomra vágva
  • 2 db M-es tojás
  • 200 g friss babcsíra
  • 60 g fokhagymás metélőhagyma, 4–5 cm-es darabokra vágva
  • 60 g sótlan, pirított földimogyoró, durvára törve
  • 1/2 teáskanál szárított chilipelyhek

A tálaláshoz

  • 1 db lime, 4 gerezdre vágva

Elkészítés

  1. Áztasd be a rizstésztát

    Tedd a szárított rizstésztát egy nagy tálba, és önts rá bőséges mennyiségű szobahőmérsékletű vizet. Áztasd körülbelül 45–60 percig, illetve addig, amíg a tészta teljesen hajlítható, de még határozottan feszes. Szűrd le alaposan. A pontos áztatási idő a tészta vastagságától és márkájától függhet.

  2. Készítsd el a Pad Thai szószt

    Tedd a pálmacukrot egy kis lábasba, és közepes-alacsony lángon melegítsd, amíg olvadni kezd. Kevergetve hagyd enyhén karamelles színűre sötétedni, majd óvatosan add hozzá a 60 ml vizet, a 70 ml tamarindpasztát és a 45 ml halszószt. Alacsony lángon kevergesd 1–2 percig, amíg a cukor teljesen feloldódik, majd vedd le a tűzről.

  3. Ízesítsd a csirkét

    A vékony csirkecsíkokat forgasd össze az 5 ml halszósszal. Készíts minden további hozzávalót a wok mellé, mert a sütés megkezdése után gyorsan kell dolgozni.

  4. Süsd meg a csirkét

    Egy nagy, legalább 30 cm-es wokot vagy széles serpenyőt hevíts erős lángon. Adj hozzá 15 ml olajat, majd tedd bele a csirkét egy rétegben. Pirítsd 3–4 percig, közben átforgatva, amíg a csíkok teljesen átsülnek és a legvastagabb darab eléri a 74 °C-os belső hőmérsékletet. Szedd tiszta tányérra.

  5. Pirítsd az aromás alapot

    Adj a wokhoz 15 ml olajat, majd közepesen erős lángon tedd bele a tofut, a salottát, a fokhagymát és a chilipelyhet. Pirítsd 2–3 percig, amíg a salotta kissé megpuhul, a tofu pedig helyenként aranyszínt kap.

  6. Süsd meg a tésztát

    Add a wokhoz a leszűrt rizstésztát és az elkészített Pad Thai szószt. Erős lángon, két lapáttal vagy fogóval folyamatosan átforgatva süsd 2–4 percig, amíg a tészta felszívja a szósz nagy részét és éppen megpuhul. Ha a folyadék elfogy, de a tészta még kemény, adj hozzá egyszerre 15–30 ml vizet, és folytasd röviden a sütést.

  7. Add hozzá a tojást

    Húzd a tésztát a wok egyik oldalára, a szabaddá tett részre pedig öntsd a maradék 15 ml olajat. Üsd bele a 2 tojást, törd meg a sárgájukat, és hagyd 20–30 másodpercig sülni. Ezután nagyobb darabokra törve keverd össze a tésztával.

  8. Fejezd be a Pad Thait

    Tedd vissza a wokba a megsült csirkét. Add hozzá a babcsíra, a fokhagymás metélőhagyma és a földimogyoró felét. Erős lángon forgasd össze 1–2 perc alatt, csak addig, amíg minden átforrósodik, a babcsíra pedig kissé megfonnyad, de még roppanós marad.

  9. Tálald azonnal

    Oszd el a Pad Thait négy tányéron. Szórd rá a maradék pirított földimogyorót, és minden adag mellé tegyél egy lime-gerezdet. Közvetlenül fogyasztás előtt ízlés szerint facsarható rá a lime leve.

Praktikus tippek

  • A rizstésztát ne főzd puhára előre: az áztatás után még legyen kissé feszes, mert a wokban a szósszal együtt készül el.
  • Thai vagy vietnámi, hígabb tamarindpasztát használj. A nagyon sűrű, fekete tamarindkoncentrátum lényegesen erősebb, ezért nem cserélhető azonos mennyiségben.
  • Minden hozzávalót készíts elő a sütés előtt, mert a wokos szakasz gyors, és közben nincs idő szeletelésre vagy mérésre.
  • Ha a wokod vagy serpenyőd nem elég nagy négy adag gyors átsütéséhez, a tésztás részt két adagban készítsd el, a szószt és a többi hozzávalót előre megfelezve.
  • A kész Pad Thai ne ússzon szószban: a megfelelően elkészített rizstészta a sütés során magába szívja a tamarindos mártás nagy részét.

Helyettesítési lehetőségek

  • Pálmacukor helyett 70 g világos barna nádcukor használható; az íz kevésbé lesz karamelles, de a szósz édes-savanyú egyensúlya megmarad.
  • Fokhagymás metélőhagyma helyett 60 g újhagyma zöld része használható 4–5 cm-es darabokra vágva; az íze enyhébb és kevésbé fokhagymás lesz.
  • Csirkemell helyett 350 g bőr és csont nélküli csirke-felsőcomb használható vékony csíkokra vágva; ugyanúgy legalább 74 °C-os belső hőmérsékletig süsd.

Tárolás

A maradék Pad Thait az elkészítést követő 2 órán belül tedd sekély, zárható edénybe, majd legfeljebb 4 °C-os hűtőszekrényben tárold, és 3–4 napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor wokban vagy serpenyőben kevés víz hozzáadásával melegítsd át legalább 74 °C-ra. A rizstészta tárolás közben tovább puhulhat, ezért a frissen készült étel állaga kedvezőbb.

Gyakori kérdések

Milyen tészta kell a Pad Thaihoz?

Lapos, szárított thai rizstészta megfelelő, ennél a receptnél körülbelül 3–5 mm széles változat. A tésztát főzés helyett szobahőmérsékletű vízben áztatjuk, majd a wokban fejezzük be.

Mi adja a Pad Thai jellegzetes savanykás ízét?

A szósz savanykás karakterét elsősorban a tamarind adja. Ehhez thai vagy vietnámi, hígabb állagú tamarindpasztát használj, ne erősen koncentrált fekete tamarindkivonatot.

Kihagyható a halszósz a Pad Thaiból?

A halszósz fontos része ennek a változatnak, mert a tamarind és a pálmacukor mellett ez biztosítja a szósz sós, umamiban gazdag elemét. Halszósz nélküli változathoz a szósz arányait külön át kell alakítani.

Miért ragad össze a Pad Thai rizstésztája?

A túl puhára áztatott tészta, a túlzsúfolt serpenyő és a hosszú sütés egyaránt ragacsos eredményt okozhat. A tészta áztatás után legyen hajlítható, de még feszes, és erős hőn, gyorsan dolgozz vele.

Csípős a Pad Thai?

Ez a változat fél teáskanál chilipelyhet tartalmaz, ezért enyhén csípős. A chili mennyisége csökkenthető vagy elhagyható anélkül, hogy a tamarindos-halszószos alap arányait módosítani kellene.

Ez a recept a Tésztaételek kategóriába tartozik.