Pad Thai recept csirkével és tamarindos szósszal
Pad Thai recept csirkével, rizstésztával, tojással és tamarindos-halszószos mártással. Babcsírával és pirított földimogyoróval készül.
Frissítve: 2026. október 2.
4.8384 megtekintés

- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés/sütés
- 15 perc
- Összesen
- 1 óra 25 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- közepes
Hozzávalók
A rizstésztához és a csirkéhez
- 250 g szárított, 3–5 mm széles lapos rizstészta
- 350 g bőr és csont nélküli csirkemellfilé, vékony falatnyi csíkokra vágva
- 5 ml halszósz a csirke ízesítéséhez
- 45 ml semleges ízű napraforgó- vagy repceolaj
A Pad Thai szószhoz
- 70 g pálmacukor, finomra aprítva
- 70 ml thai vagy vietnámi, hígabb állagú tamarindpaszta
- 45 ml halszósz
- 60 ml víz
A wokba
- 100 g kemény tofu, körülbelül 1 cm-es hasábokra vágva
- 60 g salotta, vékonyra szeletelve
- 3 gerezd fokhagyma, finomra vágva
- 2 db M-es tojás
- 200 g friss babcsíra
- 60 g fokhagymás metélőhagyma, 4–5 cm-es darabokra vágva
- 60 g sótlan, pirított földimogyoró, durvára törve
- 1/2 teáskanál szárított chilipelyhek
A tálaláshoz
- 1 db lime, 4 gerezdre vágva
Elkészítés
Áztasd be a rizstésztát
Tedd a szárított rizstésztát egy nagy tálba, és önts rá bőséges mennyiségű szobahőmérsékletű vizet. Áztasd körülbelül 45–60 percig, illetve addig, amíg a tészta teljesen hajlítható, de még határozottan feszes. Szűrd le alaposan. A pontos áztatási idő a tészta vastagságától és márkájától függhet.
Készítsd el a Pad Thai szószt
Tedd a pálmacukrot egy kis lábasba, és közepes-alacsony lángon melegítsd, amíg olvadni kezd. Kevergetve hagyd enyhén karamelles színűre sötétedni, majd óvatosan add hozzá a 60 ml vizet, a 70 ml tamarindpasztát és a 45 ml halszószt. Alacsony lángon kevergesd 1–2 percig, amíg a cukor teljesen feloldódik, majd vedd le a tűzről.
Ízesítsd a csirkét
A vékony csirkecsíkokat forgasd össze az 5 ml halszósszal. Készíts minden további hozzávalót a wok mellé, mert a sütés megkezdése után gyorsan kell dolgozni.
Süsd meg a csirkét
Egy nagy, legalább 30 cm-es wokot vagy széles serpenyőt hevíts erős lángon. Adj hozzá 15 ml olajat, majd tedd bele a csirkét egy rétegben. Pirítsd 3–4 percig, közben átforgatva, amíg a csíkok teljesen átsülnek és a legvastagabb darab eléri a 74 °C-os belső hőmérsékletet. Szedd tiszta tányérra.
Pirítsd az aromás alapot
Adj a wokhoz 15 ml olajat, majd közepesen erős lángon tedd bele a tofut, a salottát, a fokhagymát és a chilipelyhet. Pirítsd 2–3 percig, amíg a salotta kissé megpuhul, a tofu pedig helyenként aranyszínt kap.
Süsd meg a tésztát
Add a wokhoz a leszűrt rizstésztát és az elkészített Pad Thai szószt. Erős lángon, két lapáttal vagy fogóval folyamatosan átforgatva süsd 2–4 percig, amíg a tészta felszívja a szósz nagy részét és éppen megpuhul. Ha a folyadék elfogy, de a tészta még kemény, adj hozzá egyszerre 15–30 ml vizet, és folytasd röviden a sütést.
Add hozzá a tojást
Húzd a tésztát a wok egyik oldalára, a szabaddá tett részre pedig öntsd a maradék 15 ml olajat. Üsd bele a 2 tojást, törd meg a sárgájukat, és hagyd 20–30 másodpercig sülni. Ezután nagyobb darabokra törve keverd össze a tésztával.
Fejezd be a Pad Thait
Tedd vissza a wokba a megsült csirkét. Add hozzá a babcsíra, a fokhagymás metélőhagyma és a földimogyoró felét. Erős lángon forgasd össze 1–2 perc alatt, csak addig, amíg minden átforrósodik, a babcsíra pedig kissé megfonnyad, de még roppanós marad.
Tálald azonnal
Oszd el a Pad Thait négy tányéron. Szórd rá a maradék pirított földimogyorót, és minden adag mellé tegyél egy lime-gerezdet. Közvetlenül fogyasztás előtt ízlés szerint facsarható rá a lime leve.
Praktikus tippek
- A rizstésztát ne főzd puhára előre: az áztatás után még legyen kissé feszes, mert a wokban a szósszal együtt készül el.
- Thai vagy vietnámi, hígabb tamarindpasztát használj. A nagyon sűrű, fekete tamarindkoncentrátum lényegesen erősebb, ezért nem cserélhető azonos mennyiségben.
- Minden hozzávalót készíts elő a sütés előtt, mert a wokos szakasz gyors, és közben nincs idő szeletelésre vagy mérésre.
- Ha a wokod vagy serpenyőd nem elég nagy négy adag gyors átsütéséhez, a tésztás részt két adagban készítsd el, a szószt és a többi hozzávalót előre megfelezve.
- A kész Pad Thai ne ússzon szószban: a megfelelően elkészített rizstészta a sütés során magába szívja a tamarindos mártás nagy részét.
Helyettesítési lehetőségek
- Pálmacukor helyett 70 g világos barna nádcukor használható; az íz kevésbé lesz karamelles, de a szósz édes-savanyú egyensúlya megmarad.
- Fokhagymás metélőhagyma helyett 60 g újhagyma zöld része használható 4–5 cm-es darabokra vágva; az íze enyhébb és kevésbé fokhagymás lesz.
- Csirkemell helyett 350 g bőr és csont nélküli csirke-felsőcomb használható vékony csíkokra vágva; ugyanúgy legalább 74 °C-os belső hőmérsékletig süsd.
Tárolás
A maradék Pad Thait az elkészítést követő 2 órán belül tedd sekély, zárható edénybe, majd legfeljebb 4 °C-os hűtőszekrényben tárold, és 3–4 napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor wokban vagy serpenyőben kevés víz hozzáadásával melegítsd át legalább 74 °C-ra. A rizstészta tárolás közben tovább puhulhat, ezért a frissen készült étel állaga kedvezőbb.
Gyakori kérdések
Milyen tészta kell a Pad Thaihoz?
Lapos, szárított thai rizstészta megfelelő, ennél a receptnél körülbelül 3–5 mm széles változat. A tésztát főzés helyett szobahőmérsékletű vízben áztatjuk, majd a wokban fejezzük be.
Mi adja a Pad Thai jellegzetes savanykás ízét?
A szósz savanykás karakterét elsősorban a tamarind adja. Ehhez thai vagy vietnámi, hígabb állagú tamarindpasztát használj, ne erősen koncentrált fekete tamarindkivonatot.
Kihagyható a halszósz a Pad Thaiból?
A halszósz fontos része ennek a változatnak, mert a tamarind és a pálmacukor mellett ez biztosítja a szósz sós, umamiban gazdag elemét. Halszósz nélküli változathoz a szósz arányait külön át kell alakítani.
Miért ragad össze a Pad Thai rizstésztája?
A túl puhára áztatott tészta, a túlzsúfolt serpenyő és a hosszú sütés egyaránt ragacsos eredményt okozhat. A tészta áztatás után legyen hajlítható, de még feszes, és erős hőn, gyorsan dolgozz vele.
Csípős a Pad Thai?
Ez a változat fél teáskanál chilipelyhet tartalmaz, ezért enyhén csípős. A chili mennyisége csökkenthető vagy elhagyható anélkül, hogy a tamarindos-halszószos alap arányait módosítani kellene.
Ez a recept a Tésztaételek kategóriába tartozik.


